Le premier camp d'entraînement de l'équipe FRUTUŚ KidsCUP a eu lieu à Varsovie du 18 au 20 mars et a donné à toutes les personnes impliquées dans le projet beaucoup de matière à réflexion et - surtout - à planifier les prochaines étapes du programme de travail avec les jeunes joueurs.
- C'était une consultation très intensive. Nous réalisons que notre programme est en fait le premier du genre en Pologne, nous accordons donc une double attention à tout. Nous essayons de transmettre autant de connaissances que possible à nos jeunes joueurs, mais en fait nous apprenons aussi - explique Alicja Sierzputowska , coordinatrice du programme Frutuś Kids Cup Team. - Nous travaillons avec des professionnels de haut niveau qui, bien sûr, adhèrent également au principe selon lequel leur atelier doit être amélioré en permanence. Je vois que tout va dans le bon sens, mais je suis également conscient qu'il reste encore beaucoup de travail devant nous tous.
Et tout a commencé par un petit désagrément, car lors des consultations médicales à Varsovie, à la clinique Enel-Sport, l'équipe de jeunes tennismen s'est présentée dans un line-up un peu réduit. Parmi les visages souriants des jeunes adeptes du métier de tennis, il n'y avait pas Olivier Krupa, retenu à la maison par des affaires familiales. Il y avait aussi d'autres participants du groupement, à savoir Marysia Małecka, Julia Koper et Miłosz Szczypka. On pourrait dire que les premiers chats de mars ont eu quelques problèmes pour franchir les clôtures, mais bien qu'un ami ait disparu, ils se sont tous rapidement concentrés sur l'exécution de tâches préparées pour eux par un spécialiste de la préparation motrice, le Dr Remigiusz Rzepka .
- Il s'agissait d'un bilan physiothérapeutique complet pour vérifier le système moteur de nos jeunes joueurs de tennis. Ensuite, il était temps de passer des tests fonctionnels simples pour voir comment ils traitent le contrôle du corps, la mobilité et la stabilité dans les schémas de mouvement de base. Puis vint le temps des exercices correctifs - décrit les premiers cours avec "Frutusia" Rzepka, docteur en sciences médicales, entraîneur à long terme de préparation physique de notre équipe de football, ainsi que des représentants de sports tels que le basket-ball, le volley-ball et le futsal. - Il s'agit d'un groupe de jeunes joueurs avec un potentiel considérable, mais ils devraient effectuer un entraînement moteur systématique axé sur les aspects de base liés au contrôle de la position du corps, à l'amplitude des mouvements et à la bonne position pendant l'exercice.
Le docteur Rzepka a souligné qu'il est très important que les jeunes joueurs soient conscients de certains risques, dont la spécificité résulte de l'entraînement au tennis. C'est cette prise de conscience qui vous aidera à éviter les dangers à l'avenir et qui aura un impact positif sur le déroulement de votre carrière non seulement au début mais aussi dans les phases ultérieures. Ce message a parfaitement atteint les juniors de fruusia, car ils ont effectué des exercices pas toujours faciles avec un grand engagement. Même s'il était évident qu'ils courraient très probablement avec une raquette sur le terrain ...
Ce n'était pourtant pas le moment, et le lendemain aussi, car sous la supervision d' Ania Kazimierczak , notre formatrice en préparation motrice, les jeunes ont amélioré leur condition lors de courses en forêt. Il y avait aussi divers exercices, en solo et en binôme, qui étaient interrompus par les étapes successives de la course à pied. Un travail acharné, bien qu'avec le sourire aux lèvres, les enfants sont conscients que chaque effort fait d'eux de meilleurs joueurs est un pur profit pour eux.
- Il s'agissait de consultations largement consacrées à la construction d'une relation entre les joueurs et le staff d'entraînement de l'équipe. Et c'était un bon moment, car nous avons beaucoup appris les uns sur les autres - dit Katarzyna Kozikowska , psychologue du sport associée à notre équipe. - Nous avons appris à connaître nos préférences et nos attentes. Et nous savons déjà que nous avons beaucoup de travail intéressant devant nous dans le domaine de l'entraînement mental. Je suis heureux que les enfants aient découvert le rôle d'un psychologue dans le sport, même si le plus important pour moi est que l'intégration se soit bien déroulée, et c'est la base d'un bon travail à l'avenir - a conclu Kozikowska.
Comme vous pouvez le voir, ce travail se déroulera sur de nombreux terrains d'entraînement, car l'idée principale de l'équipe Frutuś Kids CUP est de former des athlètes confiants dans leurs compétences, capables de bien faire face à de nombreux aspects qu'ils devront combattre au cours de leur carrière sportive. L'hypothèse du projet est de donner aux jeunes talentueux une chance de poursuivre correctement une carrière de tennis, mais aussi de développer le corps de la manière la plus complète, également dans la sphère mentale. Pour réussir à l'avenir, vous devez bien vous apprendre, connaître la stabilité de vos pas, mais aussi la façon de penser et de faire face mentalement aux défis auxquels vous serez confrontés.
Le dernier jour de consultation est une journée complète de visite des tribunaux. Des activités sur les courts ont eu lieu tous les jours du camp d'entraînement, mais il était évident que la possibilité de passer plus de temps avec une raquette à la main était ce que les jeunes tigres appréciaient le plus. Ici, Katka Urbanova , notre spécialiste de l'entraînement au tennis, a pris le relais. - Je connais bien ces joueurs, je les observe depuis un certain temps, même lors des tournois. C'est une grande équipe qui n'a pas peur du travail acharné, à la fois pendant les cours de développement psychologique et général, ainsi qu'avec une raquette sur le terrain. Il y a beaucoup de travail devant nous, mais nous y sommes préparés. Ces consultations, ce regroupement nous ont permis de rentrer dans le travail d'équipe, et cela apportera certainement de bons résultats.
Avec le début du tour principal de LOTTO SuperLIGA, la compétition des tournois FRUTUŚ Kids CUP Tour commencera, dont les résultats serviront de base à la sélection et à la sélection des autres membres de l'équipe FRUTUŚ Kids CUP. Pour quatre jeunes joueurs, c'est une belle opportunité de faire évoluer leur carrière sous l'œil attentif d'entraîneurs expérimentés et dans des conditions parfaitement préparées. Ils ont beaucoup de travail acharné devant eux, mais aussi une chance que leur talent, s'il est bien géré, apporte un jour le succès dans les arènes pour adultes.
Le camp d'entraînement a été suivi par : Julia Koper, Marysia Małecka et Miłosz Szczypka. L'équipe d'entraînement était présente : Alicja Sierzputowska (responsable d'équipe / coordinatrice de projet), Katka Urbanova (entraîneur en chef / entraîneur de tennis), Ania Kazimierczak (entraîneur de préparation motrice) et Kasia Kozikowska (experte dans le domaine de la préparation mentale et de la psychologie dans le sport).
